Новости
В кровенносной системе человека, есть важные показате
• Фолатный комплекс – В9 (фолиевая кислота)
• Показатель гомоцистеина
В9 (фолиевая кислота) укрепляет кровеносную и иммунную систему, отвечает не только за образование новых клеток, но и за их сохранность. При снижении витамина В9 (фолиевая кислота) – возрастает показатель гомоцистеина, что может указывать на нарушение обменных процессов и на генетическую патологию системы гемостаза крови.
Гомоцистеин играет важную роль в обмене веществ. Он синтезируется из метионина с помощью многоэтапного процесса, требующего энергии. Повышенный гомоцистеин, может приводить к острым состояниям, такие как, инсульт, инфаркт, ТЭЛА, варикозные заболевания вен, выкидыш, замершая беременность, отсутствие настуления беременности, нарушения питания плаценты и плода. Если у вас низкий уровень гомоцистеина, то что ваш организм использует витамин B12, витамин B6 и фолиевую кислоту, чтобы быстро расщепить гомоцистеин и превратить его в другие необходимые вещества.
Во время беременности именно В9 (фолиевая кислота) защищает женский организм от выкидыша и преждевременных родов. После родов снижение этого витамина в организме молодой мамы может привести к депрессии и нарушению психоэмоционального состояния, именно поэтому так важно следить за ним. Также витамин укрепляет иммунитет и сердечно-сосудистую систему, помогает противостоять вирусам. А печени и желудку витамин В9 помогает переварить пищу.
Если Вы заботитесь о своем здоровье и планируете беременность, то Вам необходимо следить за показателями:
• Гомоцистеин
• Витамин В9 (фолиевая кислота)
• Витамин В12
• Генетическая патология системы гемостаза крови ( 1 раз в жизни)
• Сывороточное железо
• Ферритин
• ТТГ
Витамин В9 содержится в таких продуктах как:
Овощах и травах (петрушке, шпинате, томатах, салате, спарже. капусте);
Рыба (лосось, тунец);
Сыр и молоко;
Печень;
Морковь;
Хлеб грубого помола;
Дрожжи;
Молодой зеленый горошек, фасоль, чечевица;
Орехи;
Фрукты (бананы, апельсины, дыни и абрикосы).
Как проявляется нехватка витамина В9:
▪️Раздражительность;
▪️Долгое заживление ран;
▪️Сонливость;
▪️Тошнота.
Прием витамина В9 можно сочетать с приемом витаминов В2, В6, В12, железом.
⚠️Избегайте одновременного приема с цинком!
Дозы витамина подбираются индивидуально врачом.
Ждем всех на нашу АКЦИЮ! Сдай кровь и получи консультацию гематолога ВСЕГО за 500 руб (вместо 1800р). #здоровьеэтоважно
Подробнее: https://vk.com/wall-209961878_150