Новости

Как поддержать здоровье весной❓

Все мы хотим не только не выпасть из привычного ритма жизни из-за простуды, но и повысить свою работоспособность, увеличить активность и пребывать в прекрасном расположении духа.‍♀

Смена погоды весной безусловно влияет на здоровье человека и его самочувствие. За пасмурные и дождливые осенние месяцы, холодную зиму организм активно расходовал накопленные летом витамины и откладывал поступающие питательные элементы «про запас», в виде жиров. Поэтому весной проблемы со здоровьем могут появиться даже у вполне крепкого человека, ведущего активный образ жизни и обычно не жалующегося на самочувствие.

В этот период иммунная система проходит перестройку, и небольшое ослабление защиты может привести к недомоганиям. То, как люди заботятся о своём здоровье весной, является важным фактором в профилактике обострений различных хронических заболеваний.

Наиболее распространённый совет о том, как сохранить здоровье весной, – это, конечно, приём витаминов. Постарайтесь, чтобы ваш рацион стал включать больше фруктов, зелени и овощей, а количество жирного и мучного уменьшилось. Этот совет особенно актуален для женщин, которые хотят уделить весной внимание не только здоровью, но и красоте.

В нашем медицинском центре вы можете сдать анализы на холестерин и сахар.

Если у вас уже появились какие-либо признаки снижения иммунитета, запишитесь к нам на приём. ‍Врач проведёт комплексное обследование, выявит причину заболевания и назначит лечение. К нам Вы можете обратиться при ощущении постоянной слабости, сонливости и подавленности.

Все подробности уточняйте по телефону

Будьте здоровы и уверены в завтрашнем дне ❗

#здоровьевесной #весна #витамины #иммунитет #здоровье #ульяновскмедицина
Подробнее: https://vk.com/wall-209961878_108